コミュニティに参加するのもあり！ (ysy #20)
僕のように“うつ”で休職してしまうと、社会から断絶されてしまったいるかのような…そんな感覚をもつ人は結構いるんじゃないでしょうか？
“うつ”でいわゆる急性期（？）で…
「なんもしたくない…」
「あぁ、いっそのこと風になりたい…」
…とか感じている間は、無理に社会に参加せず、シャッターをガラッと勢い良く下ろしてしまって良い！と思いますｗ
しかしながら、ある程度元気になってきたときが問題です。
休職中だというのに、会社の友達と遊ぶのも気が引けるし、プライベートな友達にも“うつ”で休職しているって何か言いにくい(>~<)
…そう感じている人、結構いるんじゃないでしょうか？
「え？結構元気そうじゃん。復職しないの？」
「気合があれば鬱なんてなくなるぜ！楽しもうぜ」
と、悪気はないんだろうけど、軽い感じで言われると…
当事者としては、気マズイものがありますよね？
かと言って主治医には…
「なんでも良いから好きなことをして、楽しいと思える時間をつくってください(^ｰ^)ﾆｺﾆｺ…」
と言われ、どうしたものか？
気づけば日々接しているのは、家族だけ…
というのが、なんとなくですが、典型的な気がします。
僕の場合、家族はいません。
（まぁ、存命しておりますが複雑な事情がありましてｗ）
なので、Twitterでフォロワーさんとテキストでやり取りしたり、あとは彼氏と電話したり…という感じでした。
会話をするのが彼氏だけになると、なんとな～く…
気付けば、精神的に彼氏に依存する比率が高くなってしまいます。
彼氏はやさしいので…
「いいんだよ、いんだよ」
と僕を甘やかしますが…ｗ
本当にそれで良いんだろうかｗｗ
彼氏はもう間もなく今年一番の繁忙期（？）に差し掛かります。
彼氏への依存度が高すぎるのは、あまりにリスキーでしょう…。
というか、心配もかけたくないですし、あんまり重荷にもなりたくないです。
そんなこんな考えている最中…
昨日、Twitter上で知り合った方に、メンタル疾患コミュに誘っていただきました(^^)
僕がTwitter上で「メンタル疾患コミュ」なるものを見付けまして…
「何だこれは!!おもしろそう」
…みたいな感じで引用RTしたのがキッカケでしたｗ
コミュニティ内ではメンタル疾患を持った方々が、活発にチャットで会話。
こんなに沢山の人と、気兼ねなく話せたのは久しぶりで、とても楽しかったです。
特定の誰かに過度に依存するのは、やっぱり負担をかけちゃいますしね…
かと言って、今の僕のような時期は孤独が最も“こころ”に悪い気がします。
そういえば、ほっしーさんのメンタルハックというブログにもこんなことが…
積極的に、同じ立場の方たちと交流したり、情報交換するのって良いなぁって心底思いました(^^)
体調に波があってもネットだし、そんなに気も使わないし、体力がなくてもベッドへ直行できる。
体力が戻るまでの間、この狭いワンルームのお部屋でいろんな人と関わっていきたいと思います(*^ ^*)
